眼窩凹陷修復(fù)手術(shù)凹陷的罪魁禍首當(dāng)然是熬夜啦，面對生活的壓力，我們不得不超負荷工作。但是眼窩凹陷修復(fù)手術(shù)凹陷得問題也是影響美觀的，下眼窩凹陷修復(fù)手術(shù)的最遲年齡？下面小編就推薦幾種方法：

一.下眼窩凹陷修復(fù)手術(shù)的最遲年齡

1、保證睡眠因睡眠不足引起眼睛凹陷的人可以盡量補足睡眠時間，改掉晚上工作熬夜的壞習(xí)慣，養(yǎng)成每天睡足八小時的好習(xí)慣，久而久之，眼睛凹陷的癥狀自然會改善、恢復(fù)。

2、補充營養(yǎng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如：魚、肉、奶制品、蛋類食物，含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠促進人體細胞的新陳代謝，幫助眼部肌肉恢復(fù)飽滿狀態(tài)，改善眼睛凹陷。如果有近視的話可以補充鋅，像黃豆、燕麥、紫菜、海帶、羊肉、牡蠣中含有高量的鋅。適當(dāng)補充維生素有益于眼睛健康，維生素不能人體生成，只能靠食物供應(yīng)，因此經(jīng)常吃點魚肝油、水果、蛋類、乳類食品也能使眼睛凹陷恢復(fù)正常。

3、補肝腎中醫(yī)認為眼部問題和肝腎不足、氣血虧損有關(guān)，可以吃些有補益肝腎作用的食物，如墨魚、海參、荔枝、大棗、核桃等食物，或是適當(dāng)吃些補肝腎的中藥都能夠逐漸使眼睛凹陷恢復(fù)。

4、眼部按摩眼睛凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，眼部組織中含有較多的自由基一類的有害物質(zhì)。在長時間用眼之后可以適當(dāng)?shù)倪M行眼部按摩，做眼保健操，眼部按摩不僅能疏通細胞血液，而且還能去除有害物質(zhì)，再食用一些維生素E、維生素C營養(yǎng)物質(zhì)便能夠更好的緩解眼睛凹陷的癥狀。

5、取掉眼鏡如果是因為長期不正確的佩戴眼鏡而導(dǎo)致的眼睛凹陷，可以將有框眼鏡改為隱性眼睛佩戴，一段時間后，眼睛凹陷的癥狀會自然緩解，直至恢復(fù)。

6、枸杞菊花茶菊花里含有的維生素A是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，枸杞有補腎、養(yǎng)肝、明目的功效。枸杞菊花茶是中醫(yī)良方茶，有清肝明目、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的作用。常常用眼過度的人可以每天喝喝枸杞菊花茶來緩解眼睛干澀、疲勞不適等癥狀，逐漸改善眼睛凹陷的現(xiàn)象。

7、手術(shù)先天性的眼睛凹陷或是疾病引起的眼睛凹陷，只能通過手術(shù)矯正，如果是先天性的情況不建議做手術(shù)，畢竟存在一定的風(fēng)險和副作用。但疾病引起的眼睛凹陷必須要及時手術(shù)治療并好好養(yǎng)護眼睛。

填充法進行疤痕修復(fù)，舊是經(jīng)過填充物注入，填平凹陷的皮膚，比如注射膠原蛋白、自體脂肪細胞等，能使得凹陷恢復(fù)到天然的皮膚狀況，使皮膚與四周皮膚結(jié)構(gòu)平整。膠原蛋白注射填充，只能保持一段功夫，過了這段功夫，皮膚會還原凹陷的樣子，必要再繼續(xù)進行注射才能平整皮膚。

二. 造成上瞼下垂的原因：

1、先天性上瞼眶周軟組織發(fā)育不良及輪匝肌薄弱;

2、隨著年齡增長，皮下脂肪、眼輪匝肌眶隔脂肪萎縮;

3、眼部外傷、手術(shù)及眼部疾病所致的軟組織缺損。

優(yōu)勢：玻尿酸添充實際操作簡易，治愈迅速，實際效果當(dāng)然，還具備超強力的補水保濕功效，可以讓塑型與補水保濕順利進行。

(三)皮瓣轉(zhuǎn)移、皮膚移植術(shù)、組織擴張術(shù)：適用于大范圍的疤痕，因為切除后無法直接縫合，必須借用附近或遠處組織來覆蓋。這種方法對于消除大面積的傷痕或有功能障礙的疤痕，效果相當(dāng)良好。（編輯3001）